Guérir un corps abusé

Vous avez des questions d'ordre général, sans lien à une thérapie spécifique, n'hésitez pas à la poser dans cet espace, un thérapeute prendra le temps de vous répondre.

Guérir un corps abusé

Messagepar Meddle » Mer 9 Mar 2016 09:37

Bonjour à tous,

J'espère trouver une réponse à ma question ici.

J'ai 27 ans et j'ai été violée plusieurs fois lors de mon adolescence.
Je suis une thérapie individuelle et de groupe.
Je prends donc soin de mon psyché.

Mais voilà,

Ma psy me dit que j'ai tous les symptômes de la dissociation (mon corps est séparé de mon esprit suite au choc des premiers gestes du violeur sur mon corps)
Et je suis obèse, j'ai mal au ventre en permanence, mon corps est globalement éteint. Je sens qu'il a besoin d'évacuer les angoisses.
Du coup, j'aimerais connaître votre avis sur la question suivante :
Quelle thérapie choisir pour guérir mon corps ?
Je n'y connais rien... J'avais tout d'abord pensé à l’ostéopathe ou au magnétiseur mais je n'y connais rien encore une fois.

Dans l'attente de vos réponses.
Merci d'avance.

S.
Meddle
 

Re: Guérir un corps abusé

Messagepar Paul24 » Sam 12 Mar 2016 23:48

Bonsoir,
Je te conseille la sophrologie qui va te permettre de te remettre en paix avec ton corps au travers d'exercices psychocorporels.
Une fois que tu seras mieux, tu pourras faire de l'EMDR ou de l'EFT pour désactiver émotionnellement tes traumas.
L'idéal serait que tu trouves un sophrologue faisant de l'EFT ou de l'EMDR.
Bonne continuation
Paul
Paul24
 

Re: Guérir un corps abusé

Messagepar Meddle » Mer 16 Mar 2016 21:23

Merci Paul,
Je vais me renseigner :)
Meddle
 

Re: Guérir un corps abusé

Messagepar Paul24 » Ven 18 Mar 2016 08:12

Ravi d'avoir pu t'aider !
Paul24
 


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