Pilates

Autres pratiques thérapeutiques apportant une solution et une aide efficace à différentes problématiques.

Pilates

Messagepar michel65 » Mer 28 Oct 2015 16:57

Bonjour,
Je m'adresse aux pratiquants du Pilates.
J'ai remarqué qu'en sophrologie (et dans d'autres thérapies), il faut respirer en abdominal ce qui est bon pour la santé physique et émotionnelle.
Par contre, en pilates, il ne faut pas respirer par cette technique.
Je ne sais plus quoi penser.
merci
michel65
 

Re: Pilates

Messagepar Invité » Mer 28 Oct 2015 18:49

Le pilates n'a pas le même objectif que la sophrologie tout simplement ! :)
Invité
 

Re: Pilates

Messagepar Léa23 » Mer 4 Nov 2015 10:24

Si on recherche de la relaxation, le pilates n'est pas adapté !
Léa23
 


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