Thérapeutes en Sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel basée sur des techniques de respiration, de visualisation, de mouvements corporels et de relaxation musculaire. Elle a été développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et vise à aider les gens à améliorer leur bien-être mental et physique en augmentant leur conscience de soi et en favorisant un état de détente profonde. La sophrologie est utilisée pour traiter un large éventail de problèmes de santé mentale et physique, tels que le stress, l'anxiété, la dépression, la douleur chronique, etc.

Doriane Gaudin

Je suis praticienne certifiée en sophrologie. Cette méthode de thérapie douce se base sur 3...

Pascale COCOREL

Je suis spécialisée dans la gestion du stress, du sommeil et dans l'accompagnement pour...

Laura RUSSO

Sophrologue certifiée RNCP par l'Académie de Sophrologie de Paris, je vous accompagne dans mon...

Un Espace En Soi - Fabienne Lucie RESSICAUD

J’accompagne en douceur et dans un cadre bienveillant, enfants, adolescents et adultes de tous...

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